良好公民在行動
現(xiàn)已進入冬季，寒流高風險季節(jié),
防控不可松懈。特在此提示大家:
1
戴口罩
2
勤洗手
3
勤消毒
4
多通風
疫情尚未結束，當前國際疫情十分嚴峻，國內疫情呈現(xiàn)點多、面廣、頻發(fā)的特點。在疫情防控中，我們每一位市民都是自己健康的第一責任人，做好個人防護主動配合防疫，能讓我們遠離疫病，也能讓我們的城市常保平安、健康。
疫情防控 . 人人有責
做好個人防護
一、科學戴口罩。戴口罩時要確保口罩緊密貼合并完全覆蓋住口鼻和下巴。
二、少聚集。做到保持距離不扎堆，人多場所避免去，鼓勵采用電子支付，減少聚會聚餐，等候排隊一米線，人多時分批乘電梯。
三、勤洗手。在上廁所、觸摸門把手或電梯按鈕等公共設施之后，飲食之前要洗手。
四、多通風。保持居家、辦公室清潔。電梯、廁所等公共設施定期清潔消毒。
防疫不松懈
保持良好心態(tài)
樹立戰(zhàn)勝疫情的信心，保持良好心態(tài)、營養(yǎng)均衡，善用時間充實生活，例如盡量保持日常作息規(guī)律、進行居家運動及娛樂等。
居家期間若出現(xiàn)焦慮情緒是正常的，可以通過恰當?shù)姆绞竭M行疏解，如寫日記、與家人和親友保持溝通等等。
若情緒受困擾，請主動向信任的人坦誠傾訴或尋求專業(yè)協(xié)助。
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